10-дневное меню
1 день
ЗАВТРАК -макароны отварные с маслом и сыром хлеб пшеничный с маслом чай сладкий
2 ЗАВТРАК - сок
ОБЕД - салат из свёклы суп картофельный с зелёным горошком голубцы ленивые с мясом хлеб ржаной компот из сух /фр
ПОЛДНИК- молоко хлеб пшеничный с повидлом
УЖИН- сырники со сметанным соусом чай сладкий хлеб пшеничный яблоко
2 день
ЗАВТРАК - морковь кусочками каша рисовая молочная кофе на молоке хлеб пшеничный с маслом и сыром
2 ЗАВТРАК -сок
ОБЕД -свежий огурец борщ на м\к\б картофельное пюре сосиска\колбаса хлеб ржаной компот из сух\фр
ПОЛДНИК -кефир пряник\гренка
УЖИН -оладьи с маслом с вареньем кисель яблоко\груша
3 день
ЗАВТРАК -кукуруза консервированная омлет натуральный какао на молоке хлеб пшеничный с маслом и сыром
2 ЗАВТРАК - сок
ОБЕД -зелёный горошек суп вермишелевый на кур\бул рыбные биточки с рисом подлива хлеб ржаной компот из сух\фр
ПОЛДНИК -питьевой йогурт хлеб пшеничный
УЖИН - творожно - манный пудинг с молочной подливой чай с лимоном хлеб пшеничный фрукты
4 день
ЗАВТРАК -каша манная на молоке кофе на молоке хлеб пшеничный с маслом
2 ЗАВТРАК -сок
ОБЕД - икра кабачковая суп гороховый на м\к\б макароны отварные гуляш из курицы хлеб ржаной компот из сух\фр
ПОЛДНИК -кисель гренка с молоке\ мармелад
УЖИН -солянка чай сладкий хлеб пшеничный фрукты
5 день
ЗАВТРАК -морковь кусочками каша пшеничная молочная какао на молоке хлеб пшеничный с маслом
2 ЗАВТРАК -сок
ОБЕД -рассольник на м\к\б ёжики мясные свёкла тушёная хлеб ржаной компот из сух\фр
ПОЛДНИК- домашняя булочка кисель\питьевой йогурт
УЖИН -рыбные биточки картофельное пюре хлеб пшеничный молоко\кисель яблоко
6 день
ЗАВТРАК-каша пшённая молочная кофе на молоке хлеб пшеничный с маслом
2 ЗАВТРАК- сок
ОБЕД -кабачковая икра щи на м\к\б жаркое по-домашнему с мясом хлеб ржаной компот из кураги
ПОЛДНИК -кефир хлеб пшеничный с повидлом
УЖИН -сырники со сметанным соусом чай сладкий хлеб пшеничный фрукты
7 день
ЗАВТРАК -каша геркулесовая молочная кофе на молоке хлеб пшеничный с маслом и сыром
2 ЗАВТРАК -сок
ОБЕД - куриный бульон с гренками куриное суфле капуста тушёная хлеб ржаной компот из кураги
ПОЛДНИК -молоко вафля
УЖИН -оладьи со сладкой подливой кисель яблоко
8 день
ЗАВТРАК -морковь кусочками вермишель молочн. кофе на молоке хлеб пшеничный с маслом
2 ЗАВТРАК -сок
ОБЕД -икра кабачковая рассольник на м\к\б биточки мясные гречка соус хлеб ржаной компот из сух\фр
ПОЛДНИК -ряженка булочка
УЖИН -творожно-манный пудинг с молочной подливой чай с лимоном хлеб пшеничный фрукты
9 день
ЗАВТРАК -каша "Дружба" молочная кофе на молоке хлеб пшеничный с маслом
2 ЗАВТРАК -сок
ОБЕД -салат из свежей капусты свекольник на м\к\б со сметаной овощное рагу с мясом хлеб ржаной компот из сух\фр
ПОЛДНИК- чай зефир
УЖИН -рыбные котлеты картофельное пюре хлеб пшеничный чай с лимоном\настой из шиповника
10 день
ЗАВТРАК -каша чневая молочная какао на молоке хлеб пшеничный с маслом и сыром
2 ЗАВТРАК -сок
ОБЕД -помидор свежий суп крестьянский с мясом мясные биточки картофельное пюре хлеб ржаной компот из сух\фр
ПОЛДНИК -кисель домашняя булочка
УЖИН -рыба под омлетом зелёный горошек чай сладкий банан
|